４月29日前後から、
僕自身のスピリチュアルな側面、
肉体的な側面、

ともに大きく変化している。

それはまるで、
自分の意識の底に流れている地下鉱脈の水が、
より大きい本流にたどりつき、
統合されている感じ。

何かの理由で止まっていた歯車が動き出した。

意識の奥でその水門は開いた。

確かに新しいスイッチが入った。

まるで６月の東京ワークショップに向けての
バージョンアップのよう！

みなさんは感じるだろうか？

それは今
多くの人の意識の奥でも
起こっているみたい。

静かに、
私達の意識の奥で起こっている

繊細で壮大な動きを感じてみてほしい。

１０分瞑想は試せたかな？

うまくマインドを受け流して、
「今」にくつろげたかな？

もし、うまくいかなかったとしても
心配しないで！

その10分を定期的に続けさえすれば
かならず変化があることを、

僕は知っているから。
だから続けてほしい、

くつろいで、ゆっくり深く呼吸して、
マインドを休めてほしい。

深い意識の底にいる、
本来のあなたであってほしい。

あなたに今出来る最善は、
あなたらしくいることだと思う。

何も心配いらない、
大丈夫！

あなたがあなたらしく生きることが、
一番間違いない。

だから安心してあなたの奥にある
ありのままの自分に明かりをつけよう。

どんだけ心配したって、
どんなに上手く生きたって、

僕達はいずれ今の肉体を失う。

それはどんな偉い人でも
それは、すでに確定している。

それは誰しも平等に必ずやってくる。
だからこそ、あなたらしくあってほしい。

その時もしあなたが、
あなたらしさを殺して生きていたなら

きっと後悔する。

あなたの心の奥には、
あなたらしい個性とユーモアがあり、
やさしさと愛に溢れていることを知っているから。

命を守るのは大事なことだ。
しかし、どんだけ執着したところで

いずれそれを失う。

僕達は無難に生きるために
いまこの時代に生まれたのかな？

それを守るのは大事だし、
それを恐れるのは本能だけど、

僕にはわかる。

・・・間違いなく、僕もあなたも永遠の存在。

だから何も心配いらないし。
恐れる必要はないよ。

何かに煽られて、
極端になる必要もない、

バランスをとって自分らしく。

僕達の今の人生は一度きりだけど、
僕達のsoul（霊）は永遠だ。

あなたも瞑想を続ければきっと、
それを「確信」する時が来る。

（Yogi-Neo）

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