ダンスセラピストとして多くの方の心を癒す仕事にたずさわっている、原キョウコさんからメッセージをいただきました。不安を感じやすい時のセルフケアについてなど書かれていますので、参考にしてください。
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みなさんが落ち着いて無事に過ごされていることを祈っています。
被災地の方には
とにかく救援と物資が少しでも早く届くこと、
そしてひとりでも多くの命が助かりますよう
ずっと強く祈っています。
＜今わたしたちがすべきこと＞
今こそ、しっかりとセルフケアをしていきましょう。